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由於數千萬電視廣告強力放送，藥妝店和超商的人蔘飲品銷售強強滾，幾乎是今年最好賣的保健品，人蔘飲品訴求顧肝、抗疲勞，是現在爆肝的上班族隨手來一罐的必備飲品。
 
可是一罐將進70元的保養飲料對許多小資上班族是很大的負擔，其實護肝有更簡的方法那就是枸杞水。

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女孩子很喜歡多吃水果來保持肌膚狀態，例如多吃檸檬來補充維生素C、多吃蘋果來補充鐵質、多吃櫻桃來補充維生素A、多吃葡萄來補充花青素；這些都可以從紅棗一次獲得，所以有句話說，一天一紅棗，一生不顯老，只要每天吃紅棗，一到兩周後，就可以看到膚質明顯的改善，彈力更好、皺紋更少、斑點也變少了。

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俗話說：“一年四季吃枸杞，延年益壽與天齊”。枸杞是一款非常好的水果，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。
 
現代醫學研究表明，枸杞富含胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。

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俗話說：“一年四季吃枸杞，延年益壽與天齊”。枸杞是一款非常好的水果，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。
   
現代醫學研究表明，枸杞富含胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。

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孫茜大陸知名女星孫茜，在「後宮甄嬛傳」裡素顏飾演甄嬛身旁忠心耿耿的「槿汐」，上次訪台時，影迷們才發現孫茜本人是多麼的年輕、貌美、有才華，不僅彈一手好古箏、古琴，且同時活躍於話劇界，此次專訪特別分享她的私房瘦身秘訣
   
1.請問妳對自己身上哪一部位，比較沒有信心大方露？(蝴蝶袖、胖胖腿、水桶腰、小海臀…)

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筆者年輕的時候一直是平胸一族，一開始總是以為發育的比較晚，後來直到高中時，仍然只有A..... ，才驚覺事情很大條。有句話說"胸大不是萬能，但沒胸真的是萬萬不能"，相信所有的女性同胞一定很認同這句話。
 
話說世上只有媽媽好，真是一點不假，老媽看在眼裡、疼在心裡，覺得自己沒有的，女兒一定要有，有一天老媽信誓旦旦的跟我說，找到一個天然安全無害而且有效的方法了，是同事提供的秘方，老媽親眼見證的同事的從無到有……

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年輕女性為了減肥，可謂怪招盡出，節食又抽脂，最後惹出一身病。其實減重可以用健康的方法，最好的就是運動健身配合低卡飲食。但人都有惰性，很多人寧可挨刀除贅肉，也不想藉由健康的方式瘦身。
 

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常常臉色蒼白、無精打采嗎?
覺得不管保養品怎麼用，總是膚質粗糙、顏色黯淡嗎?

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目前在日本的藥妝店，除了大家常看到的膠原蛋白飲品外，其實有個商品也默默的占了一席之地，從冬季熱銷到今年的item就是「薑」類相關製品！自從石原結石博士提倡『喝薑紅茶減肥』，薑類的相關飲品就成了日本女性瘦身最愛的商品之一。
   
一、薑黃茶：頑固脂肪被分解

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對抗西洋梨體質有妙招，四個小動作讓妳變身魔鬼身材千頌依!!
   
總是覺得肚皮鬆鬆垮垮的嗎？大腿沒彈性又臃腫？妳可能跟百分之四十的女性一樣，有水腫型肥胖的困擾別擔心，四個簡單的小動作就能讓妳千層肉變千頌衣。 

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日本在美妝及美容食品的領域一直居於領先的地位，小編這次要介紹兩款台灣還很少見，但在日本已經非常流行的美容減重飲品，薑黃茶和生薑紅茶。
  
薑黃茶

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