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 清洗次數：每天1次即可。

 清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆

                   代替，但要專盆專用。

 清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，

                   最後洗肛門周圍及肛門。

 清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清

                  水就可。

 專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。

在特別情況下怎麼辦？

 月事來臨

勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。

如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。

不要洗冷水浴。

不要坐浴。

 懷孕

因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

天天更換內褲，洗淨內褲在日光下晾曬。

沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應儘早就醫。

 生產後

夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

最好用溫熱水淋浴。

千萬不要坐浴。

如果有惡露量大且有味及早就醫。

每天用溫水清洗外陰數次。

資料來源 : http://tw.myblog.yahoo.com/ttt5031884/article?mid=3216&next=4721&l=f&fid=9