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由於數千萬電視廣告強力放送，藥妝店和超商的人蔘飲品銷售強強滾，幾乎是今年最好賣的保健品，人蔘飲品訴求顧肝、抗疲勞，是現在爆肝的上班族隨手來一罐的必備飲品。

可是一罐將進70元的保養飲料對許多小資上班族是很大的負擔，其實護肝有更簡的方法那就是枸杞水。

枸杞子，最早見於《神農本草經》『上品，久服，輕身不老』，是歷代名醫養生抗衰老的最佳選擇，護眼功能極佳，臨床上可以用來預防黃斑性病，對於提升免疫力、降血壓、降血糖都有很的的效果。

枸杞是中醫養肝妙方，性味甘平，具有養肝益精作用。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。藥理研究證實枸杞能改善肝臟功能，對改GOT、GPT有一定效果，加班族、熬夜族多多喝枸杞水可以減緩疲勞，增強體力。

對男生而言，枸杞又有植物威而鋼的美譽，作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效，對於性功能減退有明顯的療效。

對女生而言，枸杞泡水飲用可以美容肌膚，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。