1. 如果可以,去婦產科前先想想看,內診為甚麼令妳不舒服,是
因為害羞、還是放入「鴨嘴」時的不適、或是醫生的「力道」
太大。
2. 內診時,醫生的手指放入陰道頂住子宮頸時可能會有些不舒服
或疼痛,可以深呼吸、數數字、想昨天看過的電影,使自己放
鬆。
3. 把自己的感受告訴醫生,如:害怕、疼痛。相信醫生一定會儘
可能的去了解妳的感受,並嘗試解決妳的不安或不適。
4. 內診前,醫師或護士會詢問是否曾有過性行為,如果未曾有過
性行為的婦女,也可主動提及此事,以免處女膜受損。請注
意,醫生只會問與妳疾病相關的隱私。
5. 去婦產科時,穿著舒適上衣及長裙、短襪,可避免先脫褲露個
屁屁再上檢查台的尷尬,此時,帶你進去檢查室的護士大多會
稍微迴避一下,讓你在上檢查台前將內褲脫掉,當然妳可以穿
著長裙上去檢查台。待坐躺好時,再將長裙拉起,可暫時蓋住
大腿的三分之一,記得臀部底下的裙子也要拉起來,以避免醫
生使用優碘擦拭時流到你的裙子,等到你準備好時醫生進來,
再將蓋住大腿的三分之一的長裙拉到腹部上。雖然,雙腳打開
令人不好意思,大多數醫生會用布蓋住下半身或是將妳和他用
一條布把視線隔開,可減少面對面的尷尬。
6. 內診時,應有女護士在旁,如果還是會怕的話,可請一位女性
朋友或是媽媽陪伴,而男友或先生還是止步吧,畢竟還有許多
女性也在診間呢!
7. 尋找一位讓妳感到安心、信賴的醫師,也可減輕心理或生理上
的不適感。 |