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被遺忘的性感部位　  鎖骨  

人體的鎖骨恰好是肩膀和胸口的界線，鎖骨的凹陷處和其它部位比起來，由於

蔓越莓可以預防泌尿道感染，是因為含有花青素原（即OPC，Oligo ProanthoCyanidine，又叫前花青素），可以阻止大腸桿菌的鞭毛附著在尿道與陰道的表皮細胞受體，進而預防大腸菌的孳生。但是益生菌的作用機制則非常不同。

泌尿道感染的主要途徑有二：泌尿道和陰道的直接接觸，以及由肛門擴散至會陰部的腸道菌。這兩種感染途徑對女性來說都是大問題，尤其是後者。如上圖所示，女性於排便後以衛生紙擦拭肛門口，因為生理構造的關係，很容易將腸道菌帶到會陰部附近，因而感染泌尿道和陰道。所以腸道菌的菌叢，會直接反映在密尿道和陰道的菌叢。

現在很流行奉子成婚，女王我也吃了好幾場奉子成婚的喜酒，每當有人問我對先懷孕再結婚的看法，我都會說：「我不是一個喜歡意外的人。」

意外，當然有可能是幸福故事的開端，但是意外無法掌握的變數太多，把幸福壓寶在意外上，風險真的太高。更何況，這不只是你自己的人生，也是另一個生命的人生。

私密百寶箱

私密處需要去角質嗎？

女性外陰部位幾乎沒有角質層的包覆，比較敏感脆弱，不當的使用去角質產品反而會傷了嬌嫩肌膚；其他鄰近部位如比基尼線、股溝等處，是可以定期做適度的去角質動作，但切記不要過度的摩擦，這將會加速黑色素沉澱喔！去角質後，更要擦上潤白或其他保濕產品，讓皮膚能得到滋潤，保持彈性。

中時健康 林志遠／台北報導 2008.09.25

應該愛人還是被愛?

 2008-11-21 更新

[心理測驗] 想瞭解您未來會認識的異性是由那個管道來的嗎？

問題：如果你快要結婚了，你打算在婚宴上穿什麽顔色的晚裝呢？

１．紅色

強化陰道力量的秘訣---凱格爾運動

女性陰道收縮力良好與否，對於雙方在性快感的追求上有相當大的影響！除了藉助陰道整形手術之外，陰道收縮ＤＩＹ的方法是－"凱格爾運動"。

【陳淑賢 醫師 / 渾然天成 陳淑賢美容整形外科】

現代女性對美的要求越來越高，不僅注重外表，繼「激凸」後，神秘的（蝴蝶地帶）又成了另一個話題。

女生為什麼有小腹 ?

冬季女人"私密花園"要排毒

秋冬到，對不少女性來說，腰酸、性冷淡、婦科病這些典型症狀會表現得更為突出。《黃帝內經》曰:"春夏養陽,秋冬養陰。"秋冬季節陰長陽消，是養陰的最佳時期，更是保養女性子宮和內陰這個"私密花園"的好時期。

情侶都喜歡相約進電影院看電影，當電影開演、燈光全暗的同時，也就是兩人世界「親密互動」的開始；不過，到底大銀幕上演些什麼，確實也會為兩人之間培養「炒飯」情緒的指數加分，同時，帶情人去看些什麼類型的電影，更能看得出自己的性慾強度。

 

Ｑ ：如果你想和愛人有進一步的接觸，帶對方去看電影散散心，你會選擇那一種電影？

蔓越莓果實帶有酸味 (類似檸檬) ，富含維他命C及初花色素 (濃縮單寧酸) ，泌尿系統有幫助及血管系統的保健，關於 蔓越莓的營養價值，歸納以下相關報導摘錄：

1.  蔓越莓汁能有效預防泌尿道的感染，原本是口耳相傳的養身保健方法，2003年『美國醫學會期刊』刊載了一項由紐澤西州羅格斯大學及密西根大學的研究報告，證實了接受實驗者飲用蔓越莓汁的時候，其尿液不但可以防止一般的病菌附著於尿道內襯，並可有效的降低或避免泌尿道感染，實驗報告也指出，蔓越莓汁的益處在飲用後兩小時就可見效，在尿液內可持續達到十個小時的保健功效，所以早晚各飲用一杯蔓越莓汁可促進體內保健喔。

2.  蔓越莓中含有『類黃酮素』、『花青素』、『酚酸』等豐富的酚化合物，都有很好的抗氧化能力，類似自然抗生素的作用，可有效抑制幽門螺旋桿菌增生，降低胃潰瘍及長潰瘍發生的機率，抗氧化效果可降低血液中低密度膽固醇 (LDL) 與三酸甘油酯 (TG) 的濃度，故也具有對心臟血管系統的保健功能。

陰道炎為何一再復發？天天想找醫師每次都癢的想撞牆！

文／新光醫院婦產科主治醫師　蔡鴻文醫師

生理期清潔保養格外重 

女性的陰部肌膚很敏感，角質層非常薄，外層的粘模組織會產生透明水樣或白色黏稠分泌物，可以控制壞菌的滋長。

另外，陰道內還有許多的乳酸桿菌維持著陰道環境的健康，乳酸桿菌代謝所產生的乳酸會使陰部的酸鹼維持在3.8〜5.0左右，使陰道呈現十分酸的環境，具有抑制壞菌的功能。相對的，如果有外來的病菌，可能就會造成病菌增生的感染，而生理期間由於子宮頸口較為擴張，陰道的酸鹼值偏鹼性，防禦病菌的能力減低，所以生理期間的清潔保養格外重要。

妳是奇異果妹嗎?

喜歡穿比基尼、熱短褲的女生們，請小心覺對不能上奇異果妹上身，褲縫邊露毛的畫面，可是會讓人倒盡胃口。

妳是西洋梨妹嗎？

小妹妹平常沒有什麼機會曬到太陽，所以黑色素沉澱致黑的因素較低，會變黑，除了天生遺傳，荷爾蒙刺激，「摩擦」是常見的原因。看看妳的行為有多少發黑地震。

爲什麼私密的小妹妹在夏天要特別保養，因為天氣熱、氣候潮濕，悶太久的小妹妹，很多問題都會跑出來。不讓妳的小妹妹跟榴槤、奇異果、西洋梨的形象掛上勾，請好好保養。

洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。

許多醫學研究報導都指出，植物性雌激素能有效預防心臟血管方面的疾病，抑制與性腺荷爾蒙有關的癌症(如女性較常見的乳癌、子宮內膜癌，男性較常見的前列腺癌)。

木槿花

別名：洛神葵、洛花、洛濟葵、山茄、紅葵、紅角葵、萼葵、葵萼果

科名：錦葵科，一年生木質狀草本植物